Avere denti sani e bianchi è possibile con alcune semplici abitudini. Ecco cinque consigli per mantenere il tuo sorriso luminoso e sano.

La prima visita dal dentista è un passo fondamentale per la salute orale dei bambini. Iniziare precocemente, idealmente intorno ai 3 anni, aiuta a prevenire problemi dentali e a familiarizzare il bambino con l'ambiente del dentista, riducendo eventuali paure future.

L'alimentazione gioca un ruolo chiave nella salute dentale. Cibi come frutta e verdura croccanti (mele, carote, sedano) aiutano a pulire naturalmente i denti, stimolando la produzione di saliva che neutralizza gli acidi della bocca. Anche latticini come latte e yogurt sono utili, grazie all'alto contenuto di calcio che rinforza lo smalto dentale.