5 modi per mantenere i tuoi denti in salute e smacchiati
Avere denti sani e bianchi è possibile con alcune semplici abitudini. Ecco cinque consigli per mantenere il tuo sorriso luminoso e sano.
Spazzola e passa il filo regolarmente
Lavare i denti due volte al giorno e utilizzare il filo interdentale rimuove residui di cibo e placca, che sono la causa principale di macchie e carie.Riduci il consumo di cibi e bevande scure
Caffè, tè, vino rosso e cibi come la salsa di soia possono lasciare macchie sui denti. Limitare il loro consumo e sciacquare con acqua dopo averli assunti aiuta a prevenire macchie.Sottoponiti a pulizie dentali regolari
Visite periodiche per la pulizia professionale rimuovono il tartaro e le macchie superficiali che non si riescono a eliminare a casa, mantenendo i denti luminosi.Usa un dentifricio sbiancante delicato
I dentifrici sbiancanti rimuovono macchie leggere e preservano il colore naturale dei denti. Evita prodotti abrasivi che possono danneggiare lo smalto.Evita il fumo
Il fumo di sigaretta è una delle principali cause di macchie dentali e di problemi gengivali. Smettere di fumare migliora l'aspetto e la salute dei denti.
Seguire questi consigli ti aiuterà a mantenere un sorriso sano e smagliante nel tempo!